Ruas em aclives, de bike por duas xarás, em aulas diferentes mas superações em sintonia.
As duas adotaram a bike novamente, pelo menos durante as aulas. Gostam de pedalar - o que não é difícil de acontecer.
O caminho pelo plano sempre foi tranquilo, mas quando chegava na subida... Cansava só de olhar.
Se acostumaram com o caminho, passando por ele outras vezes, pedalando um trecho e empurrando até o fim, ou empurrando ela toda. Importante e parte do processo.
Fazem o combo pedal + funcionais.
E a transição foi natural.
Essa parte é muito legal, curtimos juntas, é uma conquista que comprova a importância de dar tempo para o corpo responder, de desenvolver e conhecer o próprio ritmo.
Ganhos assim são para o todo sempre, muito além de aulas e horas de treino. Auto conhecimento liberta!
As xarás subiram ruas antes caminhadas, pedalando tudinho, cansadas pelo esforço, adaptadas, e felizes pela superação do dia.
Subindo!
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