Muitos sao os motivos porque uma pessoa que tem excesso de peso procura emagrecer; e a qualidade de vida e um deles.
Mas sem duvida uma otima razao para emagrecer e se previnir da osteoartrite, ou pelo menos aliviar os sintomas e reduzir a velocidade de progressao da doenca.
Segundo o Manual da Familia da Merck
"A obesidade pode causar vários problemas ortopédicos, incluindo a dor na região dorsal baixa e o agravamento da osteoartrite, particularmente nos quadris, joelhos e tornozelos".
Portanto ha que se descobrir a causa da obesidade e trabalhar com dedicacao para driblar essa condicao.
A ingestao de alimentos em excesso pode provocar a obesidade em um individuo, mas tambem ha algumas outras causas relacionadas, tais como:
- fator genetico: pode contribuir em aprox 33% do peso corporeo.
- fatores psicologicos: a imagem negativa relacionada ao excesso de peso gera um disturbio emocional e pode se tornar um grave problema.
- medicamentos: principalmente os corticosteroides e muitos antidepressivos.
Diferente dessas causas, os hormonios sao raramente relacionados a obesidade, ao contrario de alguns mitos populares.
Finalmente, para se previnir ou tratar da obesidade e da osteoartrite, adote ou mantenha uma rotina de exercicios fisicos e alimente-se de forma variada e natural, alem de procurar ajuda com seu reumatologista de confianca pra diagnosticar o grau da osteoartrite e outras complicacoes.
Dica: se for iniciante, comece de forma que se sinta bem, leve. Para maiores informacoes sobre um programa de exercicios, me escreva thmoura@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário