Sexta feira, fim de tarde:
Bom, treinos feitos, tudo pronto. era hora de fazer os últimos acertos no equipamento (Bike nova de ciclismo já pensando no L'Etape), giro de 35kms até Monte Mor no fim da tarde e surpresa! a bike não estava legal. para ajudar recebi um SMS da org da prova falando que o percurso tinha mudado e, seria na temida serra do Paiol (Pensa em um lugar que só tem subidas que em 1a marcha um carro 1.6 sofre) !!!!!
Graças ao meu amigo Raphael e ao Du (Bike center Indaiá) a manutenção de emergência foi feita na sexta a noite e um "pedivela compact" para facilitar o giro nas subidas instalado.
Sábado:
Tudo pronto, carro carregado com Bike, equipamentos , malas, banheira rsrsrs Isso mesmo! equipamento fundamental afinal o menino Luca e a Mamãe subiram a serra comigo e ficaram curtindo Campos do Jordão enquanto eu fazia força. Sábado tranquilo Hotel muito bacana #FICAADICA em campos (www.pousadadomalfredojose.com.br) visita ao Baden Baden com o Luca para hidratação do papai aqui HEHEH afinal de dura já bastava a prova no outro dia.
Domingo:
5:30 da manha cafe tomado, parti para o transporte da largada que foi em São Bento do Sapucaí. temperatura variando muito e dificuldade de escolher a roupa certa para prova mas no final deu tudo certo. o sol abriu e não teve muito do que fugir foi CALOR o tempo todo mesmo.
9:15 Após toda a energia positiva do ambiente pré largada todo nervosismo e frio na barriga de sempre, escutando as lendas de quem já havia feito tal trajeto falando das subidas e das dores, la estava eu, alinhado para a largada e VAI !!! Agora era hora de administrar a prova e as pernas e, mais do que tudo curtir muito o visual - incrivel vista da Pedra do Bau e seus vales e montanhas vizinhos. O calor foi intenso e as subidas não demoraram muito a aparecer.
No 6okm da prova lá estava a placa: INICIO DA META DE MONTANHA !!! E eu achando que já tinha começado kkkkk Deste ponto em diante foi um festival de ciclista treinados empurrando suas bikes, tirando a sapatilha e indo descalço a pé morro a cima. Eu lá bufando gerenciando os batimentos cardíacos que toda hora batiam em 195bpms, achando uma forma de fazer menos força e girar mais o pedal. Neste momento consegui encaixar um ritmo junto com um grupo de mais 5 ciclistas de mesmo nível e fomos montanha a cima quando no top mais forte da prova, próximo a meta de rei da montanha, a inclinação chegou a 32% (é muito! não existe nenhuma subida parecida na região). Subidas e mais subidas.. 19kms ao todo de subidas até este ponto, quando a frente um grupo de ciclistas que vinha forte perdeu a força e começaram as quedas em câmera lenta - no momento em que o pedal não tem mais força para o giro mínimo -, e uns 4 ciclistas se enrolaram derrubarando uns aos outros.
Ai, o ritmo que já era lento diminuiu e o mesmo aconteceu comigo. mas felizmente consegui soltar o pé antes de cair :) Coração a 200bpms, Calor insuportável e hiperventilação. sinais claros de uma expressão muito utilizada pelos atletas "QUEBREI". Já tinha colocado o pé no chão e não tinha condições de subir e retomar o pedal, então empurrei a bike por uns 500mts fazendo a curva acentuada. olhei para trás e havia um mar de ciclistas empurrando e, somente 1 único valente pedalando mas o cara estava de Mountain Bike! ai fica mais facil né......
Quando fiz a curva vi a placa de 1km para o fim da meta de montanha. respirei fundo, subi na bike e começou a fase mais dura de uma prova: Convencer sua cabeça de que você esta bem e vai até o fim sem problemas. se convencendo disso pode estar certo que seu corpo vai obedecer dentro dos limites possíveis, lógico !!!
Passei todo bacana pedalando pelo portal de cronometragem com 1:22hs de prova aproveitei para pegar agua em movimento, uma leve descida de uns 700mts e denovo subidas fortes demais. Quebrei pela segunda vez, coração disparou e desci da bike para respirar mas desta vez falei para mim mesmo 'não vou empurrar, vou me recuperar e continuar'. Esperei 5 minutos me hidratando e suplementando. o batimento caiu para 155bpms então dei ordem final ao meu "Cabeção": Bora lá meu filho ta proibido de descer da bike de novo....
Dito e feito a segunda metade da prova foi tão dura ou mais que a primeira. mas lá estava eu com a mente forte e pernas quebradas 3:08hs depois da largada, fechando o zíper da camisa para sair na foto da chegada e erguendo os braços !!!!
Feliz demais por ter completado esta prova considerada muuuuuuito dura pelos profissionais, imagina para o bacana aqui !!! De medalha no peito fui receber o abraço do meu amor e do nosso Luca me esperando de braços abertos e ai foi so alegria. almoço alemão,
comemorações e um domingo show com a família !!!
Obrigado meu amor por todo apoio e dedicação a nossa família para que meus sonhos se tornem realidade.
Agora é fazer um treino de natação regenerativo hoje após o trabalho e continuar a semana rumo ao próximo prova....
Nenhum comentário:
Postar um comentário