Colunista do Dia: Ike Ferreira em "Jornada II"

Pois é... Parece que a semana escolhida para começar uma jornada dessas nao foi das melhores. Feriado e uma semana bem agitada nortearam minha vida nesses últimos 7 dias. Cheios de pequenas tentações, para me atrapalhar a vida.

Porém apesar de alguns deslizes e luxurias no mundo gastronômico, consegui, ao menos manter o mesmo peso da semana passada. Ok ok vc vai pensar... E dai... Bela %€¥#% e agora? Bom mas pelo menos isso pra mim ja é algo, quem me conhece sabe... Hehehe Agora tenho que perder o dobro para próxima semana, compensar o que nao fiz direito... Como? Eu ainda nao sei, quer dizer... Sei sim hehehe Tenho que fechar a boca, fazer exercícios e me cuidar... Fácil fácil, nem doeu para escrever isso.

Esse feriado fiz um exercício sensacional de equilíbrio, tanto do corpo quanto mente. Chama-se slackline! Adorei, é como andar em uma corda bamba, e sim, é muito mais difícil do que parece, mas uma vez que você vai atingindo um nível de concentração e equilíbrio a coisa vai longe, e é bem gostoso! Altamente recomendável!

E ainda bem tenho uma amiga que pega no meu pé sempre que da! Hoje mesmo recebi uma mensagem dela falando que adorava chocolate!!!!! Bom... Chocolate não é o meu forte, alias doces em geral não costumam me atrair, mas experimenta passar com um belo file a parmegiana na minha frente!

O mais importante de tudo é que estou colocando alguns planos em pratica, tipo:
Voltar a ir mais para praia... Até a prancha eu comprei para voltar a surfar
Viajar sempre que possível
Exercícios regulares durante a semana... Tudo bem que essa semana é mais curta em função do feriado, porém já esta em pratica!
E já me inscrevi para uma corrida de aventura no ano que vem, que estabelece um prazo para a meta mínima de perder 20kg!

Caso eu nao vá bem nessas minhas novas "regras" da vida, vou acabar morrendo nessa corrida, então preciso estar preparado!

Essa semana tudo volta ao normal, academia, comida, e menos cerveja... E vamos ver o resultado que vem!