Aprendendo a Nadar em Casa

Uau, fico realmente animada com as muitas possibilidades do trabalho individual em casa baseado em dados. What?! Isso, o trabalho de um personal trainer baseado em dados. Explico. Quando você me procura para elaborar um programa de exercícios personalizado, eu considero te conhecer, do que você gosta, onde você quer chegar, para pensar em como. Certo. E isso significa infinitas combinações de atividades, uma melhor que a outra. A que me deu vontade de comentar hoje são as aulas de natação pra essa garotinha de 4 anos. Acabou de mudar-se para uma casa com um gramado por onde ela corre muito (yes! go girl!), e piscina em forma de amendoim. Combinamos um ciclo de 12 aulas, para completar em um mês. Os objetivos para esse período eram: ajuda-la a reproduzir tudo o que fazia com as bóias de braço, sem elas, no seu tempo, ritmo e se divertindo. E ela foi incrível. Em seis aulas superou os objetivos com a naturalidade de uma criança estimulada, e a particularidade de ser uma pequena muito especial. Seus pais a motivam muito além daquela horinha intensa de aula. Essa atenção + o conteúdo da aula, dão à ela a confiança necessária para tentar com alegria. Mas espera, não estávamos correndo para que aprendesse logo, deixamos simplesmente que ela pedisse por mais. E isso sim foi muito legal. No fim da aula, por estar em casa, temos a facilidade de chamar mamãe ou papai para darem uma espiada nas novas habilidades. Estímulo, apoio. Conteúdo, amor. Bingo! A fórmula do sucesso. Comecei com personal training, e terminei com poesia :D